Für erfahrene Winterreisende

Die Polarexplorationswoche

Ein fortgeschrittenes 6-tägiges Polartraining-Camp in Nordnorwegen für angehende Polarexplorer, Athleten und Winterreisende, die auf Expeditionsniveau agieren möchten.

Bringen Sie Ihre Winterreisefähigkeiten auf das nächste Level

Die Polar Explorer Week richtet sich an Personen, die bereits Erfahrung mit Winterreisen haben und Schritte in Richtung echter Expeditionsbereitschaft unternehmen möchten. Dies ist kein Anfängerkurs. Es wird erwartet, dass Sie über solide Kälteerfahrung und die Fähigkeit, mit einem Pulk Ski zu fahren, verfügen. Während der Woche werden die Reisetage länger, die Systeme müssen sauberer sein und Sie übernehmen zunehmend die Verantwortung für Navigation, Tempo, Lagerroutinen und Risikomanagement.

Das Ziel ist klar: über grundlegende Kompetenz hinausgehen und unter realen arktischen Bedingungen halb expeditionstauglich werden.

Das Training findet statt in Namdalen Wildnislodge im Páššveadji-Tal im arktischen Norwegen. Von diesem abgelegenen Basislager aus trainieren Sie unter realen winterlichen Bedingungen in einer strukturierten und unterstützenden Lernumgebung.

Während des 6-tägigen Lagers lernen Sie, effizient mit einem Pulka Ski zu fahren, Kleidung und Feuchtigkeit bei Kälte zu managen, ein Schneelager aufzuschlagen und zu sichern, Kocher sicher zu bedienen und im winterlichen Gelände zu navigieren. Sie üben auch das Tempo, die Routenplanung und das grundlegende Risikomanagement. Mit fortschreitenden Tagen werden diese Fähigkeiten bei längeren Skitagen und strukturierten Schneelagerrutinen angewendet, um Ihnen zu helfen, von der Beherrschung einzelner Techniken zu einem souveränen Handeln unter arktischen Bedingungen zu gelangen.

Die Leitung des Lagers hat Jon Fearne, Gründer von E3C, einem der führenden Ausdauer- und Abenteuersport-Coaches Europas. Jon hat bemerkenswerte Athleten trainiert, darunter Monet Eliastam, die erste Amerikanerin, die sich ohne Unterstützung allein zum Südpol skigefahren ist, Preet Chandi auf ihrer Rekordsprungski zum Südpol, Atlantikruderer, das erste Frauenteam, das die Helden von Telemark absolvierte, Die Antarktischen Feuerengel (vorgestellt in einer ITV4-Dokumentation), Weltmeister im Mountainbike-Enduro und der YouTube/Natgeo-Moderator Eva Zur Beck. Sein Coaching konzentriert sich auf den Aufbau sauberer Systeme, Konsistenz und klare Entscheidungsfindung. Jon kann die Geheimnisse teilen, die diese Athleten auszeichnen, und sich mit dem mentalen und physischen Training befassen, das sie auf ihre außergewöhnlichen Herausforderungen vorbereitete. Mit über 28 Jahren Branchenerfahrung wird Ihnen Jon zeigen, wie Sie sich am besten auf jede Herausforderung vorbereiten, der Sie sich stellen möchten.

Camp-Highlights

Unabhängiges Lager baut unter realen arktischen Bedingungen
Athleten-geführte Navigation und Routenbesitz
Realistische “schlechter Tag”-Simulationen
Szenariengesteuerte Entscheidungsfindung unter Ermüdung
Strukturierte Bewertung der Expeditionsbereitschaft und persönlicher Entwicklungsplan

Gut zu wissen

Dies ist ein Fortgeschrittenen-Camp für Teilnehmer mit vorheriger Winterreiseerfahrung.
Die Unterkunft ist in der Namdalen Wilderness Lodge im Pasviktal.
Eine detaillierte Vorbereitungsanleitung und eine vollständige Ausrüstungsliste werden vor der Ankunft bereitgestellt.
Die Woche ist fortschreitend und wird im Laufe der Zeit zunehmend von den Athleten geführt und mit mehr Verantwortung ausgestattet.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob dieses Niveau passt, können wir Ihren Hintergrund überprüfen, bevor Sie sich bewerben.

Datum

28. Februar – 5. März 2027

Dauer

6 Tage

Gruppengröße

6-8 Personen

Standort

Pasvikdalen, Nordnorwegen

Fertigkeitsstufe

Erfahren (Vorkenntnisse in Winterreisen erforderlich)

Unterkunft

Ferienhütte & Schneelager

Wie die Woche aufgebaut ist

Diese Woche folgt einer progressiven Struktur, wobei jeder Tag an Distanz, Verantwortung und Komplexität zunimmt. Reisetage sind länger als im Intro Camp, und die Systeme müssen auch unter Ermüdung effizient funktionieren. Die Teilnehmer übernehmen mehr Verantwortung für Navigation, Tempo, Lagerentscheidungen und Risikomanagement. Im Laufe der Woche nimmt die Unterstützung durch die Ausbilder ab und die Verantwortung der Athleten zu, was zu einem realistischen Expeditionsreisen und Teammanagement führt. Ziel ist es, die Fähigkeit zu entwickeln, sich auf mehrtägigen Arktisreisen sicher und selbständig zu bewegen.

Tag 1 — Systeme zurücksetzen und aktualisieren

Thema: Von “lernen” zu “operieren”

Auffrischung der Schlüsselkompetenzen aus Woche 1
Schnelle Materialprüfung + Erhöhung der Ladekapazität
Wetter- und Lawinenlagebesprechung
Schichtungsentscheidungsspiel unter Athletenführung
Packs/Pulks auf Effizienz und Redundanz geprüft

Praktisch

10–12 km moderates Skifahren mit Coaching-Korrekturen
Herausforderung beim Timen des Ausstoßens (Minimierung von Wärmeverlust)
Kraftstoffplanung für die Woche (studentengeführt)

Denkweise

Ihre Aufgabe ist es jetzt, führe dein System aus, nicht nur lernen.

Tag 2 – Längere Bewegung & Mikro-Navigation

Thema: Präzisionsbewegung & Routenverantwortung

14–18 km Skitour mit Schlitten
Mikronavigation: Peilungen, Handläufe, Angriffspunkte
Schneetextur-Lesen (Windharsch, Harsch, Pulverschnee)
Teamrotation: Navigator, Tempomacher, Wohlfühllas

Bohrer

Kontrollierte Abfahrten mit Pulka
Schichtwechselprotokoll in Bewegung
Taktische Snack-Strategie (fettreiche Kälteverpflegung)

Abend

Schneemauerbau zum Windschutz
Team-Nachbesprechung mit strukturierter Kommunikation

Tag 3 – Unabhängiger Lagerbau + Systembelastung

Thema: Athleten übernehmen

Alle Reisevorbereitungen studentisch
Standortwahl für das Lager: Wind, Treibgut, Sicherheit
Zeltaufbau & Verankerungen mit minimaler Ausbilderbeteiligung
Fortschrittliches Herdmanagement (Schmelzeffizienz, Windschutz)

Druckbohrer

Zeitlich begrenzter Lageraufbau → Simulation von Ermüdung bei später Ankunft
Baue einen funktionierenden Unterschlupf bei sich verschlechterndem Wetter

Denkweise

Erschöpfung deckt die Qualität deiner Systeme auf.

Tag 4 – Längster Reisetag + Realistischer Druck

Thema: Ausdauer, Belastbarkeit & Energiemanagement

18–22 km Skifahren (Geländeabhängig)
Athleten führen bei der Tempo- und Routenwahl
Taktische Pausen erzwungen (kurz, effizient, nicht verhandelbar)
Schweißmanagement: Trocknungsstrategie während der Bewegung

Eingeführte Szenarien

Verlorener Stockkorb
Eingefrorenes Reißverschlussproblem
Schichtgefrieren durch Schweiß → Entscheidungsfolgen

Abendworkshop

Expeditions-Problemlösung & Selbsthilfedenken
Konfliktmanagement und Emotionsregulation

Tag 5 – Szenario + Alleine Campen

Thema: Wenn alles schwieriger ist

Simulation: Navigation im Whiteout
Windstrategie: Unterschlupf nutzen, Teamabstand, Kommunikation
Notfalllageraufbau
Thermischer Notfall-Übung
Herd defekt → Notfallplan für Brennstoff/Wärme erstellen

Kurzer Reisebericht

Schwerpunkt: effiziente Fortbewegung unter schwierigen Bedingungen
Routenwahl bei schlechter Sicht
“Szenariobesprechung: ”Wenn das echt wäre, was machen wir dann?

Denkweise

Harte Tage offenbaren wahre Expeditionsbereitschaft.

Tag 6 – Allein zurück und Nachbesprechung

Thema: Reflexion und Konsolidierung

Alleine campen
Selbstständige Rückreise zur Basis
Rückkehr zum Basislager (etwa zur Mittagszeit)
Nachbesprechung & Feedback (Gruppe und individuell)

Ergebnis

Sie verlassen die Situation mit einem klaren Verständnis dafür, wie Sie unter arktischen Bedingungen eigenständig agieren.

Gehen Sie über grundlegende Kompetenz hinaus in Richtung Semi-Expeditionsbereitschaft.

Bis Ende der Woche werden Sie nicht nur die technischen Fähigkeiten für Winterreisen verfeinern, sondern auch lernen, diese unter Ermüdung und Druck konsequent anzuwenden. Der Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau zuverlässiger Systeme anstelle von Zähigkeit. Während des gesamten Camps legen wir Wert auf Autonomie gegenüber Anweisung, Präzision gegenüber Kraft und Ausdauer, die durch Beständigkeit statt durch Heldentaten aufgebaut wird. Entscheidungsfindung wird als Fähigkeit, nicht als Reaktion trainiert, und kleine tägliche Systeme werden genutzt, um langfristige Leistung zu erzielen. Sie werden TEAMVERHALTEN, emotionale Regulierung in kalten Umgebungen und strukturierte Selbstständigkeit üben. Ziel ist es, mit klaren Routinen, effizienten Systemen und dem Selbstvertrauen, unter anspruchsvollen arktischen Bedingungen sicher und effektiv zu agieren, abzureisen.

Kernentwicklungsbereiche sind:

Für wen ist dieses Camp?

Dieses Camp richtet sich an Teilnehmer, die bereits Erfahrung im Winterreisen haben und sich weiterentwickeln möchten.

Es passt gut zu:

Erfahrene Winterwanderer oder Skitourengeher
Expeditionsanwärter bereiten sich auf Grönland oder andere Arktisüberquerungen vor
Zurückkehrende Polartrainer, die längere Tage und mehr Verantwortung wünschen
Athleten, die strukturiertes Feedback unter realistischem arktischem Stress suchen

Sie sollten:

In guter körperlicher Verfassung sein
Sich wohlfühlen, mehrere Stunden am Tag mit einem Pulk Ski zu fahren
Seien Sie auf ganztägige Outdoor-Aktivitäten bei Kälte und Wind vorbereitet
Bereitschaft, Verantwortung innerhalb eines Teams zu übernehmen

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Niveau passt, können wir Ihren Hintergrund vor der Bewerbung überprüfen.

"Sie trainieren jetzt wie ein echter Polarsportler – Sie überstehen die Kälte nicht nur, sondern meistern sie."

Jon Fearne, E3C

Trainieren Sie unter realen arktischen Bedingungen im Pasvik-Tal

Die Camps finden im Pasviktal nahe Kirkenes in Nordnorwegen statt, etwa 400 km oberhalb des Polarkreises. Das Pasviktal bildet den nordwestlichen Rand der sibirischen Taiga, des größten Waldökosystems der Erde, das sich von Finnland über Norwegen bis nach Russland erstreckt. Hier handelt es sich nicht um eine Ferienanlage oder ein kontrolliertes Trainingsumfeld. Es ist eine abgelegene arktische Landschaft mit anhaltender Kälte, langen Wintertagen und begrenzter Infrastruktur.

Das Gleichgewicht ist beabsichtigt: reale Umweltexposition in Kombination mit professionellem Coaching. Fähigkeiten werden unter Bedingungen entwickelt und getestet, die tatsächlichen Arktisreisen entsprechen, und vermitteln den Teilnehmern ein realistisches Verständnis dessen, was Polarnavigation und Wintercamping erfordern.

Ihr Basislager in der Namdalen Wilderness Lodge

Die Basis ist die Namdalen Wilderness Lodge, ein echtes Wildnislodge etwa 40 Minuten außerhalb von Kirkenes. Im Winter ist die Lodge nur mit dem Motorschlitten, Skiern oder Schneeschuhen erreichbar. Sie bietet ein echtes norwegisches Hüttenerlebnis. Die Lodge ist rustikal und einfach, aber tief mit der umliegenden Natur verbunden. Sie besteht aus mehreren traditionellen Gebäuden und verfügt über eine holzbeheizte Sauna. Auf dem Gelände gibt es kein fließendes Wasser. Wasser wird aus einem Brunnen bezogen und das Duschen findet in der Sauna statt. Diese Einrichtung ist Teil des Erlebnisses und spiegelt die Realitäten des Lebens und Arbeitens in abgelegenen arktischen Umgebungen wider.

Die Lodge dient sowohl als Ausgangspunkt als auch als Ort zur Erholung. Je nach Programm und Wetter verbringen Sie hier Zeit mit der Vorbereitung der Ausrüstung, dem Erlernen von Systemen und der Erholung zwischen den Feldeinsätzen. Von der Lodge aus geht es direkt in die umliegende Wildnis.

Geleitet von Jon Fearne, bewährtem Polarexpeditions-Coach

Das Camp wird von Jon Fearne geleitet, einem erfahrenen Polarexpeditionsleiter und Gründer von E3C (Ausdauer, Erkundung, Exzellenz Coaching). Jon hat mehrere erfolgreiche Soloexpeditionen zum Südpol vorbereitet, darunter Monet Eliastam, Preet Chandi und Die Antarktischen Feuerengel, und hat mit Entdeckern wie Eva Zur Beck. Sein Coaching-Ansatz konzentriert sich auf den Aufbau zuverlässiger Systeme, anstatt sich auf Motivation oder Härte zu verlassen. Er betont Konsistenz, disziplinierte Routinen und Entscheidungsfindung unter Ermüdung – dieselben Prinzipien, die erfolgreiche Polarexpeditionen unterstützen.

Mit über 28 Jahren Branchenerfahrung wird Jon Sie anleiten, wie Sie sich am besten auf jede Herausforderung vorbereiten, die Sie sich vornehmen. Für Anfänger bedeutet dies, von Anfang an die richtigen Gewohnheiten zu lernen. Für erfahrenere Teilnehmer bedeutet dies, Systeme zu verfeinern und Schwachstellen zu identifizieren, bevor sie bei größeren Zielen zu Problemen werden.

Lernen Sie Ihre Ansprechpartner vor Ort kennen

Sie werden von einem Team erfahrener Guides unterstützt, die das ganze Jahr über in der Gegend von Kirkenes leben und arbeiten. Wir kennen das Gelände, die Bedingungen und wie schnell sich die Dinge ändern können. Während des gesamten Camps sind wir für Sie da, um Sie anzuleiten, zu unterstützen und eine sichere Umgebung zu schaffen, in der Sie mit Zuversicht lernen können.

Dirk

Dirk ist einer der Hauptguides hinter den Polar Training Camps und bringt eine einzigartige Kombination aus Expeditions erfahrung und ruhiger, strukturierter Führung mit. Da er mehrere Jahre in Nordnorwegen gelebt hat, kennt er das Pasvikdal und die umliegenden Gebiete bestens. Sein Hintergrund umfasst eine Vielzahl von Arktis erfahrungen, darunter Skitouren über Island und Grönland. Dirks Expeditionsreise entwickelt sich ständig weiter. Derzeit bereitet er sich auf eine Solo-Expedition zum Südpol vor, die für November 2026 geplant ist und bei der er keine Unterstützung erhalten wird. Bis zu den Camps wird er wieder in Nordnorwegen sein und frische Erfahrungen aus einer der anspruchsvollsten Umgebungen der Welt direkt in das Training einbringen.

Henrik

Henrik ist ein erfahrener Outdoor-Guide mit tiefgreifenden lokalen Kenntnissen des Pasvik-Tals und der weiteren Region Kirkenes. Da er jahrelang unter arktischen Bedingungen gearbeitet hat, ist er es gewohnt, mit wechselndem Wetter, Gelände und Gruppendynamiken umzugehen. Er verfolgt einen praxisorientierten und bodenständigen Ansatz bei der Führung. Sein Fokus liegt auf praktischen Fähigkeiten, klarer Kommunikation und dem Ziel, den Teilnehmern ein Gefühl der Sicherheit in ungewohnten Umgebungen zu vermitteln. Ob unterwegs oder im Camp, Henrik unterstützt die Gruppe mit einer ruhigen und humorvollen Präsenz sowie einem ausgeprägten Verständnis für die Umwelt.

Laura

Laura ist eine erfahrene Reiseleiterin und eine wichtige Stütze vor Ort in den polaren Camps. Sie hilft den Teilnehmern bei der Vorbereitung im Voraus und sorgt dafür, dass jeder mit einem klaren Verständnis dessen, was ihn erwartet, ankommt. Während des Camps konzentriert sie sich darauf, im Hintergrund für einen reibungslosen Ablauf zu sorgen. Sie unterstützt die Logistik im Basislager, hilft bei täglichen Routinen und hilft den Teilnehmern, sich in einer ungewohnten Umgebung zurechtzufinden. Ob es darum geht, Ausrüstung zu organisieren, das Erlebte zu dokumentieren oder dort einzuspringen, wo Unterstützung benötigt wird, sie trägt zu einer strukturierten und unterstützenden Atmosphäre bei.

Praktische Informationen

Schwierigkeit

Dies ist eine körperlich und geistig anspruchsvolle Woche. Die Reisestrecken sind beträchtlich und die Verantwortung nimmt während des gesamten Programms zu.
Du solltest in der Lage sein, mehrere Stunden mit einem Pulk Ski zu fahren und deine Kleidung, Ernährung und Energie bei Kälte ohne ständige Aufsicht zu bewältigen.

Inbegriffen

Professionelles Coaching von Jon Fearne (E3C)
Transport von Kirkenes zur Namdalen Wildnis Lodge
Unterkunft in der Namdalen Wilderness Lodge
Alle Mahlzeiten, Snacks, Kaffee und Tee
Strukturierter 6-Tage-Trainingsplan
Grundlegende Expeditionsausrüstung (Ski, Pulkas, Zelte und gemeinsame Gruppenmaterialien)
Strukturiertes Feedback und tägliche Coaching-Anleitung

Eine detaillierte Packliste wird vor dem Camp zur Verfügung gestellt. Persönliche Kleidung und bestimmte individuelle Ausrüstungsgegenstände sind nicht enthalten.

Enthaltene Lernmaterialien

Die Teilnehmer erhalten:

Tägliche Bewegungsmetriken (Tempo, Distanz, Energiestrategie)
Persönliche Systemprüfung (Stärken & Schwächen)
Expeditionsbereitschaftspunktzahl
Nächststufiger Trainingsplan (Grönland, Südpol-Vorbereitung oder Solokurs)
“Rahmenwerk für kalte Entscheidungsfindung\” PDF
Navigationsfortschritts-Arbeitsbuch

Was man mitbringen sollte

Eine detaillierte Ausrüstungsliste wird nach der Buchung bereitgestellt. Unten finden Sie einen allgemeinen Überblick darüber, was Sie mitbringen sollten:

Warme Funktionsunterwäsche wie Merinowäsche
Daunenjacke
Winddichte Shell-Jacke
Warme Mütze, Handschuhe und Ersatzhandschuhe
Warme Winterstiefel für arktische Bedingungen
Stirnlampe
Wiederverwendbare Wasserflasche
Sonnenbrillen

Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrer Polareise

Füllen Sie das Formular aus, um zu beginnen. Dieses Camp richtet sich an diejenigen, die bereits Erfahrung haben und mehr Unabhängigkeit beim Reisen im Winter aufbauen möchten. Nach dem Absenden Ihrer Anfrage werden wir uns für ein entspanntes Gespräch mit Ihnen in Verbindung setzen. Dies hilft uns, Ihren Hintergrund, Ihre Ziele und Erwartungen zu verstehen und sicherzustellen, dass das Camp das Richtige für Sie ist. In dieser Phase besteht keine Verpflichtung. Wir werden Sie durch die nächsten Schritte führen, sobald Sie bereit sind.

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Stufe 1 - Einführung ins Polarcamping & Bewegung Level 2 – Polar Athlete Progression Woche Beide Lager

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